Se möjligheterna

Aftonbladet skriver idag om vikten av att vara optimistisk och se möjligheter istället för problem, detta ger oss fördelar inom livets alla områden.

Artikeln finner du här.

Välj de tråkigaste bolagen

I början av min aktiehandel trodde jag att ett tråkigt (eller "dåligt") bolagsnamn var ett dåligt tecken eftersom det skulle göra bolaget mindre kännt. Men faktum är att ett tråkigt namn, en tråkig branch, ett tråkigt bolag och lite/ingen publicitet är bra för oss som investerar i bolaget. Tråkighet betyder inte att aktien har dålig potential, snarare tvärtom.

Ett välskött och tråkigt bolag med tråkigt namn kommer få väldigt lite utrymme i media och väldigt få kommer investera i det, alla söker efter de hetaste bolagen inom den hetaste sektorn. Bra för oss. Det ger oss chansen att köpa ett bra bolag billigt. Förutsatt att bolaget går bra så kommer folk förr eller senare upptäcka det, när aktiekursen stiger så börjar mäklarfirmorna bevaka aktien och fler vågar investera. Bra för oss, vi får chansen att sälja.

Gör vad som krävs för att lyckas

Vad är skillnaden mellan hur du försöker uppnå dina mål och hur de som redan har lyckats skulle göra om de började om? Vad tror ni skulle hända ifall en elitgymnast eller liknande helt plötsligt vaknade upp jätteöverviktig en dag? Jo, han/hon hade tränat hårdare och ätit bättre än någonsin tidigare.

Ett annat bra exempel är konstnären Bobby Chiu som berättar om att han bara sov tre timmar per natt för att han så gärna ville förbättras. Nu är han bland de bästa i världen och har ett fritt jobb som gör att han kan jobba när han vill, men han väljer fortfarande att bara sova max fem timmar per natt eftersom han vill fortsätta att utvecklas.

Jag skulle vilja sammanfatta det på detta sätt:

Om du vill bli bäst - träna inte på samma sätt som medelmåttorna.

Klädfärgernas betydelse

Vill du bli betraktad som en affärsman, klä dig som en affärsman.
Vill du bli betraktad som en clown, klä dig som en clown.

I detta inlägg kommer jag presentera hur du uppfattas och hur du bör uppfatta andra beroende på färgerna på dina eller andras kläder. Det mesta av informationen är hämtat ur boken "Kroppens språk" av Jane Lyle, en bra bok som rekomenderas för dem som vill få en bättre inblick i kroppspråket.

Ingen färg är rätt eller fel, allt beror på hur du vill uppfattas.

Grönt
Grönt är växtrikets färg och en person som ofta bär grönt gillar säkerligen att vistas i naturen. De har lätt att kommunicera, är ansvarskännande, stolta och lider med stor sannolikhet av nervösa spänningar. Då arbetar hårt för att uppnå sina mål och är tålmodiga, detta leder ofta till att att de undantrycker sina känslor och blir stressade. De tilltalas av reformer.

Gult
Gult är intellektets färg. Den signalerar även hopp och produktivitet. Individualister och orginella tänkare som har varierad energinivå och gillar nya idéer gillar denna färg. Gult är en färg som påverkar olika personer på skilda sätt. De flesta barn gillar gult, därför riskerar de som bär gult att ge ett omoget intryck. Gult i små mängder eller svaga nyanser kan vara bra för att liva upp och skapa kreativitet.

Rött
Rött, blodets och eldens färg är den färg som väcker mest känslor hos oss. Stark röd färg gör att blodtrycket höjs och pulsen ökar. Rött används nästan uteslutande inom tjurfäktning, detta trots att tjurar faktiskt är färgblinda. Rött är en varningsfärg, både i naturen hos giftiga djur och i vårat byggda samhälle, främst inom trafiken. Trots detta så är det en optimistisk och levande färg. Personer i rött gillar livet, de hälsar på de flesta de möter och lever mestadels i nuet. Kvinnor i rött ger starka sexuella reaktioner. Undersökningar har visat att kvinnor i rött har större chans att bli utbjudna och ses som mer attaktiva.

Svart
Svart är sorgens färg i våran kultur. Artister, författare, dansare, musiker, filosofer och djävulsdyrkare har alla valt svart till sin färg. Svart ses som en mystisk och dominerande färg. De flesta mystiska personer framställs i svarta kläder, så som häxor, magiker, skurkar, Zorro, Dracula och ninjor (trots att ninjornas dräkter inte var svarta). Svart ska användas om man vill dominera en situation, men förvänta dig inte att få några vänskapliga kontakter. Svart kan meddela olika saker beroende på personens kroppshållning, en bra hållning visar att han är dramatisk och kanske har en aningen sträng självbild, medans en dålig kroppshållning tyder på en tillbakadragen och dyster person.

Vitt
Vitt är renhetens, vishetens och oskuldens färg. I stor mängd så uppfattas den som lyxig. Män bär sällan vita kläder förutom inom idrott, men ifall de gör det så betraktas de som lite tvivelaktiga typer som söker uppmärksamhet. Vilket intryck vitt ger beror till stor del på tygets strukur. Vita spetsar är feminint, medans striktare vita kläder förknippas med sjuksköterskor och läkare. Mjuk vit ull förknippas med nyfödda och signalerar bekvämlighet och trygghet.

Blått
Blått är fredens och lugnets färg. Blått förknippas med kvinnlighet, ärlighet och stabilitet. En blå omgivning gör att andningen och pulsen blir långsammare, kroppen slappnar av. En man som brukar bära mörkblå kostym visar att han är seriös, hårt arbetande, men han visar även känslighet och känslomässigt djup. De som gillar blått har en stark moral och föredrar oftast en liten vänskapskrets. Ljusblått tyder mer på blyhet, en tyståten person som jobbar hårt och har svårt att hävda sig. Undvik därför ljusblått om du vill bli sedd som en ledare eller en kreativ kraft.

Jag hittade även två andra intessanta saker som kan kopplas ihop med kläder, ekonomi och utbud och efterfrågan.

1. Kjollängderna speglar konjunkturerna. Högkonjunktur gör korta kjolar populära och lågkonjunktur gör långa kjolar populära. Det som är svårt att få tag i blir populärt.

2. Innan den industriella revolutionen gjorde man allt för att för att vara så vithyad som möjligt. Det var fint att vara vit eftersom det visade att man inte var en av bönderna som jobbade utomhus hela året.

Sedan kom den industriella revolutionen som gjorde att de flesta jobbade inomhus och var bleka. De rika började resa till medelhavet och det blev fint att vara solbränd.

Idag har alla möjlighet att bli bruna. Även om man jobbar inomhus hela dagen så kan ma gå till solariumet på kvällen. Dessutom börjar fler förstå att det inte är bra att vistas allt för mycket i solen. Detta talar för att vi snart inte kommer att sträva efter att vara så solbrända som möjligt. Om alla har möjlighet till något så är det inte längre intressant.

Skapa ankare

...och då menar jag inte sådana man har till båtar.

Ett ankare är något du gör eller upplever för att få fram en viss känsla. Detta fungerar ungefär på samma sätt som när de flesta friisrottsstjärnor förbereder sig. Stefan Holm tar på sin ring, sitt halsband, stryker sig över pannan osv innan varje hopp. Stavhopperskan Isinbajeva står och pratar med sin stav innan hon hoppar. Exemplen är många inom friidrottsvärlden, faktum är att de flesta världsrekorden har satts av idrottare som har någon speciell ritual.

Ett annat välkännt exempel är Pavlovs hundar. Pavlov ringde i en klocka varje gång hundarna skulle få mat, hundarna lärde sig att ringklockan betydde mat. Efter en tid så började hundarna dräggla så fort de hörde klockan, även om ingen mat var i sikte.

Många som har sätt filmen "Hajen" för länge sedan får fortfarande förhöjd puls om de hör melodin som hörs när hajen kommer, "dom dom dom dom dom dom".

Så här gör du för att etablera ett ankare hos dig själv:

Om du vill ha ett ankare som gör att du känner dig stark och modig så ska du tänka dig starkt in i situationer då du kännde dessa känslor, när du känner känslorna så gör du rörelsen som du vill förknippa med detta, t.ex. att gnugga dig på låret. Gör detta en tid och gör det varje gång du får dessa känslor ute i det verkliga livet. Efter ett tag kan du börja använda ditt ankare när helst du vill få dessa känslor. Men använd det med måtta. Ifall du börjar att använda det varje gång du är på dåligt humör och känner dig svag, men aldrig i andra situationer så kommer resultatet av din rörelse att förändras.

Du behöver inte jämföra dig med andra

Var och en har sina egna förutsättningar och sin egen resa att göra genom livet, därför borde vi fokusera mindre på andra och mer på oss själva.

Jämförelser mot andra blir i många fall hämmande för utvecklingen. Många verkar jämföra sig med dem som har hållt på inom samma område en längre tid och bygger upp en mental mur som gör att man inte kan bli lika bra som dem. De som har arbetat längst ska tydligen vara bäst.

Jämförelser med andra kan sänka våran egen motivation till botten eller till och med skada oss. Om vi märker att andra utvecklas snabbare än oss själva så kan man antingen tappa motivationen eller börja träna ännu hårdare, ofta för hårt. Ett utmärkt exempel är Per Elofsson. Han märkte att de andra skidåkarna började knappa in på honom och att de utvecklades snabbare. Så Per började träna hårdare än någonsin utan att bry sig om signalerna från hans kropp som antydde att något var fel. Till slut blev han helt utmattad och tvingades lägga av med skidåkningen. Det visades senare att hans motståndare var dopade.

Jag minns att jag deltog i en löpartävling när jag var liten. Jag hatade att förlora mot mina kompisar. Efter ett tag så märkte jag att jag inte skulle ha någon chans mot dem. Plötsligt tog löparen framför mig en genväg över gräsmattan och jag hängde efter utan att tänka efter (eller så tänkte jag väldigt mycket, men inga vettiga tankar). I mål så blev kompisarna självklart sura eftersom de fattade att jag hade fuskat. Det är idag en av de händelser som jag ångrar mest, även om det kanske inte verkar som någon stor grej.

Alla har olika förutsättningar. Gör ditt bästa, det är bra nog. Om någon är bättre så är det kul för honom, inget du kan påverka.

Var inte rädd för att misslyckas

Sluta oroa dig över vad andra tycker om dig och låt inte deras negativa kommentarer förändra dina mål. Om du är rädd för att misslyckas så kommer du inte uppnå något.

Som i många andra områden så var vi mästare på detta när vi var barn. Det krävdes massvis med misslyckanden innan vi lärde oss att gå, men vi lärde oss något efter varje misslyckande.

Sanningen är att det knappt finns några misslyckanden så länge man lär sig något av dem. Gå ut i världen och gör vad som krävs för att uppnå dina mål, försök inte att leva upp till andras förväntningar.

Jag gör min sak och du gör din sak.
Jag är inte i den här världen för att leva upp till dina förväntningar.
Och du är inte i den här världen för att leva upp till mina.
Du är du och jag är jag,
och kan vi av en händelse finna varandra, är det vackert.
Om inte, kan det inte hjälpas.